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Catégorie : Bien se Nourir

Quels sont les meilleurs smoothies pour notre santé ?

Quels sont les meilleurs smoothies pour notre santé ?

Le smoothie est une boisson à base de fruits et/ou de légumes, mixés dans du lait. Pour la réalisation d’un smoothie plus digeste et moins calorique, on préfère le lait végétal, de soja ou d’amande par exemple. Nous avons sélectionné les meilleurs smoothies pour votre santé : ils sont délicieux et possèdent également une action bénéfique sur votre organisme.

Du food truck à la gastronomie

Du food truck à la gastronomie

Ce n’est rien de plus qu’un steak haché entouré de deux tranches de pain. Et pourtant, ce sandwich américain convainc tout le monde, des grands aux plus petits. On aurait tort de le croire mauvais pour la santé, et indigeste. Le burger se décline dans toutes les gammes: commandé à emporter au fast-food, acheté surgelé au supermarché, il existe aussi en version « de luxe ». Entendez par là un burger gastronomique, et non l’appellation d’un des hamburgers d’une grande chaine américaine.